吃黄豆能降低血脂吗？(吃黄豆可以降血脂吗)
这两年我的体质不怎么好，而且血脂还比较稠，吃黄豆可以降低血脂吗？
血脂稠的患者，日常的时候不妨多吃一些黄豆，降低血脂：大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与
本文最后更新时间： 2023-03-23 20:27:24
这两年我的体质不怎么好，而且血脂还比较稠，吃黄豆可以降低血脂吗？
血脂稠的患者，日常的时候不妨多吃一些黄豆，降低血脂：大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇竞争，减少胆固醇吸收。在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时，不影响血液中的“好胆固醇”，有很好的降脂效果。
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