盐吃太多好不好?(盐吃得太多有什么坏处)

我奶奶口味特别重,很喜欢吃盐,盐吃太多对身体好吗?
盐吃太多并不好。众所周知,我们每天都应该摄入一定量的盐。但是如果摄入过多的食盐,就会增加患高血压和胃癌的几率。我们每天

本文最后更新时间:  2023-03-18 23:10:34

我奶奶口味特别重,很喜欢吃盐,盐吃太多对身体好吗?

盐吃太多并不好。众所周知,我们每天都应该摄入一定量的盐。但是如果摄入过多的食盐,就会增加患高血压和胃癌的几率。我们每天食盐的摄入量应该是六克,少吃盐有利于保护心脏。

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