老人可以吃些新鲜时令水果吗?

我爱吃水果尤其是新鲜的时令水果,老人可以吃新鲜时令水果吗?
平常的时候可以多吃一点水果,可以补充身体的维生素和矿物质,水果是个好东西,但一定要注意,是新鲜的时令水果哟!老年人

本文最后更新时间:  2023-03-18 23:45:52

我爱吃水果尤其是新鲜的时令水果,老人可以吃新鲜时令水果吗?

平常的时候可以多吃一点水果,可以补充身体的维生素和矿物质,水果是个好东西,但一定要注意,是新鲜的时令水果哟!老年人多吃些水果是非常有好处的,就比如新鲜上市的山楂吧,它可以防止心脑血管疾病,还有强心的作用,对老年人心脏病、冠心病等疾病都有益处。

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