缺钙怎样食补好?(缺钙应该怎么补钙)

孩子有点缺钙,身高也受到了影响,我想给孩子食疗,吃什么好?
可以吃海带补钙,海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮

本文最后更新时间:  2023-03-14 02:39:44

孩子有点缺钙,身高也受到了影响,我想给孩子食疗,吃什么好?

可以吃海带补钙,海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。

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