老人适当吃零食对身体好吗？(老年人吃零食的利与弊)
孩子来看我的时候，经常给我买一些零食吃，老人适当吃零食对身体好吗？
平时的时候老人应该吃一些零食，补充身体所需，在购买零食时，一定要精心挑选，选择易消化、易吸收、口味较重的食
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:29:26
孩子来看我的时候，经常给我买一些零食吃，老人适当吃零食对身体好吗？
平时的时候老人应该吃一些零食，补充身体所需，在购买零食时，一定要精心挑选，选择易消化、易吸收、口味较重的食品，这样的零食比较适合老人，还可以满足老人的身体需要。需要注意的是，应少选糖类食物，尤其是患有肥胖和糖尿病的老年人更应该注意。
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