长期喝大米粥会影响儿童发育吗？
女儿两岁了，特别喜欢喝大米粥，但别人说这样不好，长期喝大米粥会影响儿童发育吗？
经常喝大米粥，确实对孩子的营养摄入是有影响的。大米中的赖氨酸含量极少，以大米为主食的儿童对蛋
本文最后更新时间： 2023-03-18 20:53:09
女儿两岁了，特别喜欢喝大米粥，但别人说这样不好，长期喝大米粥会影响儿童发育吗？
经常喝大米粥，确实对孩子的营养摄入是有影响的。大米中的赖氨酸含量极少，以大米为主食的儿童对蛋白质的利用率就会降低，会影响儿童长个儿。因此，不能长期只喝大米粥，必须通过食用其他食物，把每日所需的营养素补足。而且儿童喝的粥要尽量煮烂，以细粮粥为佳，尽量减少食物对胃黏膜的刺激。
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