豆腐含有很好的蛋白质吗?(豆腐含有丰富的蛋白质吗?)

豆类视频里面营养丰富,那用豆子做的豆腐里面有很好的蛋白质吗?
豆腐当中的蛋白质含量虽然很高,但是它的蛋白质中有一种人体必需的氨基酸蛋氨酸的含量偏低,由此一来,它的营养价值

本文最后更新时间:  2023-03-15 22:47:11

豆类视频里面营养丰富,那用豆子做的豆腐里面有很好的蛋白质吗?

豆腐当中的蛋白质含量虽然很高,但是它的蛋白质中有一种人体必需的氨基酸蛋氨酸的含量偏低,由此一来,它的营养价值就大打折扣了。

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