听说枇杷和红枣都对减肥有好处,这两种食物可以一起吃吗?
枇杷和红枣是可以一起吃的,最好是熬粥喝,能起到减肥瘦身的效果。材料:粳米100克,枇杷6颗,蜂蜜适量。做法:①将枇杷洗净,撕去
听说枇杷和红枣都对减肥有好处,这两种食物可以一起吃吗?
枇杷和红枣是可以一起吃的,最好是熬粥喝,能起到减肥瘦身的效果。材料:粳米100克,枇杷6颗,蜂蜜适量。做法:①将枇杷洗净,撕去外皮,把枇杷核去掉。②将粳米洗净,用冷水泡一个小时后捞出了,沥干水分。③在锅中加入适量的水,再加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬成粥,最好调入蜜糖即可。
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