苹果的营养价值？(苹果的营养价值及功效与作用和禁忌)
苹果有什么营养价值呢？经常吃苹果会有什么好处吗？
苹果性温，含有丰富的维生素，碳水化合物和微量元素，除了水果中常有的糖类，果胶，有机酸，钙，磷，铁，钾。维生素，有甲酸和膳食纤维之外，还含
本文最后更新时间： 2023-03-21 20:38:52
苹果有什么营养价值呢？经常吃苹果会有什么好处吗？
苹果性温，含有丰富的维生素，碳水化合物和微量元素，除了水果中常有的糖类，果胶，有机酸，钙，磷，铁，钾。维生素，有甲酸和膳食纤维之外，还含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素等营养元素，可以说苹果是所有蔬果中营养价值最为完美的一种水果。
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