女孩生理期吃什么水果菜疏好呢？

生理期我都会比较注意就怕吃坏身体买菜都不知买什么菜，女孩生理期吃什么水果菜疏好呢
女孩生理期应吃些活血通气的食物比如蔬菜就有芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、

生理期我都会比较注意就怕吃坏身体买菜都不知买什么菜，女孩生理期吃什么水果菜疏好呢

女孩生理期应吃些活血通气的食物比如蔬菜就有芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、枳实，水果就有橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。

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