吃什么能预防秋燥症出现？(如何防秋燥适合吃哪些食物)

每年到秋天老婆都出现秋燥症，所以想要提前预防一下，吃什么能预防秋燥症出现？
提前吃一些益胃生津的食物，是可以预防秋燥症出现的，秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋燥易伤肺，可适当食用

每年到秋天老婆都出现秋燥症，所以想要提前预防一下，吃什么能预防秋燥症出现？

提前吃一些益胃生津的食物，是可以预防秋燥症出现的，秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋燥易伤肺，可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，可以益胃生津，有益健康。同时可适当多食一些酸味果蔬，食酸以收之。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医