阳虚体质的人如何饮食？(阳虚体质的人如何饮食改善)
我是阳虚体质经常出现腹泻的情况，人也比较消瘦，阳虚体质的人应该怎样饮食？
阳虚体质的人主要就是以补阳为主，补阳的食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料姜和葱，最宜蔬菜马
本文最后更新时间： 2023-03-01 19:31:18
我是阳虚体质经常出现腹泻的情况，人也比较消瘦，阳虚体质的人应该怎样饮食？
阳虚体质的人主要就是以补阳为主，补阳的食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料姜和葱，最宜蔬菜马铃薯，最宜饮料红茶，这些食物可补养五脏，强壮体质。不要吃寒凉食物，即使在盛夏也要少吃冷饮。
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