饮食是养生方法之一吗？(饮食养生是指)
妈妈总是说不能挑食，好饮食习惯对身体有好处，也可以说是养生，饮食是养生方法之一吗？
是的，日常生活中，饮食是养生方法之一，不过饮食也是很讲究的，吃对食物可提高智力，而某些食物则影
本文最后更新时间： 2023-03-17 22:56:05
妈妈总是说不能挑食，好饮食习惯对身体有好处，也可以说是养生，饮食是养生方法之一吗？
是的，日常生活中，饮食是养生方法之一，不过饮食也是很讲究的，吃对食物可提高智力，而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。
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