吃春笋能增加肠胃蠕动吗？(春笋吃了对胃有伤害吗)

我经常便秘，尤其春天天气干燥的时候症状更明显，吃春笋能增加肠胃蠕动吗？
经常出现便秘的人，在春天的时候，不妨吃一些春笋，春笋：甘，寒。清热化痰，和中润肠。含有蛋白质、脂肪、糖、钙

我经常便秘，尤其春天天气干燥的时候症状更明显，吃春笋能增加肠胃蠕动吗？

经常出现便秘的人，在春天的时候，不妨吃一些春笋，春笋：甘，寒。清热化痰，和中润肠。含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B、维生素C、粗纤维等。笋中的大量纤维素，能增加胃肠蠕动，降低吸收，常食对单纯性肥胖者大有裨益还可以防治高血脂症、高血压、冠心病、糖尿病、肠癌及便秘、痔疮等疾病。

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