周二的时候总是感觉很累,这个时候最适合吃什么样的饭呢? 适合吃高纤维的食物。早餐:蜂蜜2勺温开水冲服、地瓜饼两块、拌菠菜一份,中餐:茯苓豆腐、细面馒头一个,晚餐:粉红魔芋丝、过
周二的时候总是感觉很累,这个时候最适合吃什么样的饭呢?
适合吃高纤维的食物。早餐:蜂蜜2勺温开水冲服、地瓜饼两块、拌菠菜一份,中餐:茯苓豆腐、细面馒头一个,晚餐:粉红魔芋丝、过水面条一小碗、苹果汁一杯。
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