红枣里面的营养成分高吗？(红枣里面有哪些营养)
老公自己经常吃一些红枣，他说这样对身体好，红枣里面的营养成分高吗？
平常喜欢吃红枣的人生病的几率是比较小的，红枣含有丰富的脂肪、糖类、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素、维生素
本文最后更新时间： 2023-02-27 21:54:29
老公自己经常吃一些红枣，他说这样对身体好，红枣里面的营养成分高吗？
平常喜欢吃红枣的人生病的几率是比较小的，红枣含有丰富的脂肪、糖类、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。根据临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
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