吃海带都有什么功效？(吃海带的功效是什么)

老妈喜欢冬天的时候把海带买回来，晒干了留着慢慢吃，吃海带都有什么功效？
海带也是属于一种海产品，营养比较丰富，海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海

老妈喜欢冬天的时候把海带买回来，晒干了留着慢慢吃，吃海带都有什么功效？

海带也是属于一种海产品，营养比较丰富，海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。

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