月经期间可以吃桂圆红枣粥吗?

现在是月经期,妈妈给我做了桂圆红枣粥,请问可以吃吗?
是可以的,桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质。枣含有丰富的膳食纤维,维生素和微量元素,而桂圆红枣粥

本文最后更新时间:  2023-03-16 05:32:08

现在是月经期,妈妈给我做了桂圆红枣粥,请问可以吃吗?

是可以的,桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质。枣含有丰富的膳食纤维,维生素和微量元素,而桂圆红枣粥能补心脾,益气血,健脾胃之功效。

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