吃栗子粥对身体有什么益处吗？
我在熬粥的时候喜欢加入栗子，吃栗子粥对身体有什么益处呢？
栗子粥中几乎含有栗子的所有营养物质。栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成
本文最后更新时间： 2023-03-22 10:35:36
我在熬粥的时候喜欢加入栗子，吃栗子粥对身体有什么益处呢？
栗子粥中几乎含有栗子的所有营养物质。栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。
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