吃素的人会缺少蛋白质吗？(吃素会不会缺乏蛋白质)
这一年来我母亲戒掉了，又开始全素饮食，吃素的人身体内会缺少蛋白质吗？
吃素的人身体内部一定会缺少蛋白质。因为很多水果、豆类、谷物都含有非常丰富的植物蛋白，只要在饮食中加
本文最后更新时间： 2023-03-09 01:18:09
这一年来我母亲戒掉了，又开始全素饮食，吃素的人身体内会缺少蛋白质吗？
吃素的人身体内部一定会缺少蛋白质。因为很多水果、豆类、谷物都含有非常丰富的植物蛋白，只要在饮食中加入这些食材，就能满足人体对蛋白质懂得需要。
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