椰汁里面的营养成分高吗？(椰汁富含什么)
我比较喜欢喝椰汁，所以经常就会买一些椰汁回来喝，椰汁里面的营养成分高吗？
椰汁里面的营养成分是比较高的，特别适合夏季饮用，一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白
本文最后更新时间： 2023-03-16 21:25:05
我比较喜欢喝椰汁，所以经常就会买一些椰汁回来喝，椰汁里面的营养成分高吗？
椰汁里面的营养成分是比较高的，特别适合夏季饮用，一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。其中椰汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。
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