吃苦味的东西能消除疲劳吗？(吃苦味的东西有什么好处)
经常感觉到身体特别累，也歇不过来，老婆就会做一些苦瓜给我吃，吃苦味的东西能消除疲劳吗？
经常有人说春困夏乏，秋打盹儿，其实春天的时候，人体是不容易感觉到疲劳的，“苦”味食品是“
本文最后更新时间： 2023-03-01 11:00:58
经常感觉到身体特别累，也歇不过来，老婆就会做一些苦瓜给我吃，吃苦味的东西能消除疲劳吗？
经常有人说春困夏乏，秋打盹儿，其实春天的时候，人体是不容易感觉到疲劳的，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。
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