可以利用饮食帮身体排毒吗？(饮食排毒的食物有哪些)

我感觉身体内堆积了很多的毒素，可以利用饮食帮助身体排毒吗？
可以通过饮食来排毒，但是排毒不能只依靠排毒减肥食谱，平时多运动也有关键的，尤其是可促进肠胃的腰腹部运动。另外，编

我感觉身体内堆积了很多的毒素，可以利用饮食帮助身体排毒吗？

可以通过饮食来排毒，但是排毒不能只依靠排毒减肥食谱，平时多运动也有关键的，尤其是可促进肠胃的腰腹部运动。另外，编辑提醒大家，排毒不能依赖服用药物，调节自身体质更为重要，人体机能可以正常运转，那么无需依赖药物也可达到排毒目的，如果经常服用排毒药物，则会使人体机能失衡，影响了自身排毒作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医