荷兰豆有什么营养价值？(荷兰豆的营养及功能)
荷兰豆是常见的一种豆类蔬菜，适合大多数人食用，那么荷兰豆有什么营养价值？
荷兰豆的营养价值很高，它含有的热量、蛋白质和碳水化合物，都比普通豌豆要高很多，另外荷兰豆中还含有大
本文最后更新时间： 2023-03-25 06:29:54
荷兰豆是常见的一种豆类蔬菜，适合大多数人食用，那么荷兰豆有什么营养价值？
荷兰豆的营养价值很高，它含有的热量、蛋白质和碳水化合物，都比普通豌豆要高很多，另外荷兰豆中还含有大量的钙质和身量元素磷，另外镁和硒等物质也是荷兰豆中最重要的存在，平时人们食用荷兰豆以后，能促进身体正常代谢，提高身体的抗病能力。
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