我一直听说吃小米对肠胃好,这种说法有什么道理吗? 小米确实能起到滋润胃部的效果。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损
我一直听说吃小米对肠胃好,这种说法有什么道理吗?
小米确实能起到滋润胃部的效果。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。因此胃病患者应多食小米饭。
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