黑米有助于小孩发育吗？(黑米对孩子有什么好处)

我孩子还在发育阶段，我经常给孩子煮黑米能有助于孩子发育吗？
黑米具有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾等作用，所以是有利于儿童生长发育，增强智力。除此之外，黑米富含蛋白质、脂肪

我孩子还在发育阶段，我经常给孩子煮黑米能有助于孩子发育吗？

黑米具有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾等作用，所以是有利于儿童生长发育，增强智力。除此之外，黑米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素。所以很是特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血的儿童食用。

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