小米含有哪些营养物质呢？(小米含有什么营养素)
我最近吃了很多的小米粥，小米里含有哪些营养物质呢？
小米是生活中最常见的一种谷物，但是含有的营养物质确实很多的。小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维
本文最后更新时间： 2023-03-26 22:36:13
我最近吃了很多的小米粥，小米里含有哪些营养物质呢？
小米是生活中最常见的一种谷物，但是含有的营养物质确实很多的。小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。
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