苦瓜的功效有什么呢？(苦瓜功效与作用有哪些)

我姐姐很胖，我想让她健康的减肥，听同学说苦瓜能减肥，是吗？
是的，苦瓜可以减肥，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明目，因此是败火食材的首选。

我姐姐很胖，我想让她健康的减肥，听同学说苦瓜能减肥，是吗？

是的，苦瓜可以减肥，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明目，因此是败火食材的首选。苦瓜不仅富含膳食纤维，可以延缓脂类的吸收;它也含有较高维生素C，可以加速脂类的代谢。

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