生吃红薯有什么影响？(生吃红薯有毒吗)
红薯最喜欢生吃了，但是老妈每次都不让，生吃红薯有什么影响？
南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难，最好煮熟吃。高温加热还能使可溶性纤维易消化（消化食
本文最后更新时间： 2023-03-26 13:39:32
红薯最喜欢生吃了，但是老妈每次都不让，生吃红薯有什么影响？
南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难，最好煮熟吃。高温加热还能使可溶性纤维易消化（消化食品），使其糖链变短，增加红薯甜味。
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