减肥期间可以吃番茄吗？(减脂期能吃番茄吗)
我现在在减肥期间，吃东西都是很谨慎的，这个期间可以吃番茄吗？
减肥期间是可以吃西红柿的，西红柿本身就有减脂的效果。可以做双茄拌豆腐，材料：嫩豆腐1块、大红番茄1颗、小红番茄100
本文最后更新时间： 2023-03-18 22:52:56
我现在在减肥期间，吃东西都是很谨慎的，这个期间可以吃番茄吗？
减肥期间是可以吃西红柿的，西红柿本身就有减脂的效果。可以做双茄拌豆腐，材料：嫩豆腐1块、大红番茄1颗、小红番茄100克、法国面包1条、九层塔1大匙。做法：1、将豆腐压成泥，加入调味料，加大蕃茄切碎成泥状拌入豆腐(亦可用果汁机打成有颗粒的豆腐泥)。2、小红蕃茄切成小块，拌入豆腐泥;九层塔切碎。3、法国面包切薄片，放入烤箱中烤酥，取出将豆腐泥抹上，洒上九层塔。
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