为什么菠菜可以养颜？(菠菜为什么被推崇为养颜佳品)
妈妈经常吃菠菜，说对皮肤好还养颜，为什么菠菜可以养颜？
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面
本文最后更新时间： 2023-03-09 02:15:09
妈妈经常吃菠菜，说对皮肤好还养颜，为什么菠菜可以养颜？
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。
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