白菜如何帮助减肥？(白菜快速减肥法)
姐姐餐餐吃白菜，一段时间真的瘦了一些，白菜如何帮助减肥？
白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。
本文最后更新时间： 2023-03-27 16:51:35
姐姐餐餐吃白菜，一段时间真的瘦了一些，白菜如何帮助减肥？
白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。
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