空腹不能喝牛奶吗？(早上可以空腹喝纯牛奶吗?)
我早上有空腹喝牛奶的习惯，我想知道，空腹真的不能喝牛奶吗？
早晨空腹时喝牛奶有许多弊端，由于是空腹，喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗，营养成
本文最后更新时间： 2023-02-28 06:31:56
我早上有空腹喝牛奶的习惯，我想知道，空腹真的不能喝牛奶吗？
早晨空腹时喝牛奶有许多弊端，由于是空腹，喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收。所以在喝牛奶之前应该先吃点东西。
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