我女儿处于青春期因为缺锌食欲下降总是没有胃口吃饭,青春期补充锌吃什么好呢? 青春期由于骨骼、肌肉、身体各器官迅速增长,新陈代谢旺盛,体内激素分泌增多,就需要大量的营养,
我女儿处于青春期因为缺锌食欲下降总是没有胃口吃饭,青春期补充锌吃什么好呢?
青春期由于骨骼、肌肉、身体各器官迅速增长,新陈代谢旺盛,体内激素分泌增多,就需要大量的营养,才能充分发挥人的内在潜力锌是很多酶的成分,在生长发育和性成熟过程中起重要作用,猪肉、牛肉、海产品和蛋类含锌较多。
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