草莓有什么功效呢?(草莓有啥功效和作用)

我喜欢吃草莓,妈妈去超市都会给我买好多回来,吃草莓有什么功效呢?
草莓富含维生素c、果胶且水分充足,含有多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸,可以补充熬夜所消耗的营养和水分,益气

本文最后更新时间:  2023-03-26 11:30:37

我喜欢吃草莓,妈妈去超市都会给我买好多回来,吃草莓有什么功效呢?

草莓富含维生素c、果胶且水分充足,含有多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸,可以补充熬夜所消耗的营养和水分,益气养血,润肤养颜,通利大便。鞣花酸则有较高抗癌活性。

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