吃土豆有什么功效呢?(吃土豆有哪些功效)

土豆丝我女儿特别喜欢吃每次都能吃很多,吃土豆有什么功效呢?
土豆含有人体所必需的矿物质,尤以磷、钙、铁十分丰富。医学认为,土豆性平味甘,有补中、益气、和胃、调中、健脾、消

本文最后更新时间:  2023-03-14 02:01:23

土豆丝我女儿特别喜欢吃每次都能吃很多,吃土豆有什么功效呢?

土豆含有人体所必需的矿物质,尤以磷、钙、铁十分丰富。医学认为,土豆性平味甘,有补中、益气、和胃、调中、健脾、消肿等功效,常食之能强身健体。

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