便秘可以吃白薯吗？(便秘可以吃白薯吗女性)
我孩子这3天来都有些便秘，可以吃白薯促进排便吗？
可以的，白薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相经可增加40％左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。人们在切红
本文最后更新时间： 2023-03-25 16:58:30
我孩子这3天来都有些便秘，可以吃白薯促进排便吗？
可以的，白薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相经可增加40％左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体，含有紫茉莉甙，可用于治疗习惯性便秘;
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