吃黑米能起到预防疾病的效果吗？
我很喜欢吃黑米，经常吃黑米可以起到预防疾病的效果吗？
吃黑米是可以预防疾病的，能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可
本文最后更新时间： 2023-03-10 07:48:24
我很喜欢吃黑米，经常吃黑米可以起到预防疾病的效果吗？
吃黑米是可以预防疾病的，能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。
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