我很喜欢吃豆芽,做什么菜都喜欢放点豆芽,吃豆芽会长肉吗? 吃豆芽是不会长胖的,而且豆芽的价值是很高的,基本含有了豆类食物的所有的营养物质。豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成
我很喜欢吃豆芽,做什么菜都喜欢放点豆芽,吃豆芽会长肉吗?
吃豆芽是不会长胖的,而且豆芽的价值是很高的,基本含有了豆类食物的所有的营养物质。豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,常食有助于减肥。
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