广东菜心的营养怎么样呢?(广东菜心的营养价值及功效与作用)

广东菜心我从来没有吃过,这种菜的营养价值怎么样呢?
营养还是可以的,广东菜心含有丰富的维生素c,能够补充身体内营养,提高人的免疫力,在平常生活中饮食上以多样化为主,还要多吃一些

本文最后更新时间:  2023-03-20 05:25:56

广东菜心我从来没有吃过,这种菜的营养价值怎么样呢?

营养还是可以的,广东菜心含有丰富的维生素c,能够补充身体内营养,提高人的免疫力,在平常生活中饮食上以多样化为主,还要多吃一些含蛋白质或者是脂肪酸的食物。广东菜心是一种绿色的蔬菜,品质脆嫩,风味比较的独特,平常生活中还要多喝温开水。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-04 23:09 广东菜心其实是非常常见的一种蔬菜,而且价格也不是很贵,基本所有人都可以吃。广东菜心富含粗纤维,清肠消脂。常食此菜既能补充营养,又让你无毒一身轻。

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