我最近因为减肥吃了很多的芹菜,芹菜和什么搭配最有利于减肥呢?
芹菜拌香干是比较有利于减肥的。材料:芹菜、香干、生姜、大蒜、葱、醋、芝麻油、辣椒油(如怕辣不用也可),精盐、
我最近因为减肥吃了很多的芹菜,芹菜和什么搭配最有利于减肥呢?
芹菜拌香干是比较有利于减肥的。材料:芹菜、香干、生姜、大蒜、葱、醋、芝麻油、辣椒油(如怕辣不用也可),精盐、味精各少许。做法:①芹菜切断,香干切条,放入沸水中煮大概1分半,捞出过冷水后沥干待用;②将生姜、大蒜切碎成米、葱切花;③生姜、蒜、葱花与香干片一起放入碗中,加入适量的盐、味精、醋、芝麻油、辣椒油拌匀即可。
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