不含嘌呤的食物有哪些呢？(不含嘌呤物的蔬菜有哪些)

我患上痛风以后医生让我不要吃含有嘌呤的食物，哪些食物不含嘌呤呢？
几乎不含有嘌呤的食物有很多，比如谷类食品有精白米、富强粉、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼

我患上痛风以后医生让我不要吃含有嘌呤的食物，哪些食物不含嘌呤呢？

几乎不含有嘌呤的食物有很多，比如谷类食品有精白米、富强粉、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干。蔬菜类有卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、刀豆、南瓜、偻瓜、西葫芦、番茄、萝卜、厚皮菜、芜青甘蓝、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼卷心菜。蛋类，乳类有各种鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精，各种水果及干果类，糖及糖果。各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各类油脂，其他如花生酱、洋菜冻、果酱等。

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