吃什么食物孩子能长高呢？(吃什么食物孩子可以长高)

我家孩子现在正在长身高的时候，平时吃什么食物可以长高呢？
人骨骼的主要成分是钙，磷。如果缺乏钙、磷，会阻碍骨骼的生长发育，影响身高。所以平时的食物中一定要有百分百的蛋白质

我家孩子现在正在长身高的时候，平时吃什么食物可以长高呢？

人骨骼的主要成分是钙，磷。如果缺乏钙、磷，会阻碍骨骼的生长发育，影响身高。所以平时的食物中一定要有百分百的蛋白质摄入。多吃蔬菜，多吃鱼，动物性的蛋白质在鱼类，肉类中的比重很大。

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