鲜果燕麦粥怎么制作最有营养呢？
听说吃鲜果燕麦粥可以起到很好的减肥效果，那该怎么制作呢？
制作方法非常简单，这个粥是非常有利于肠道健康的。鲜果燕麦粥，材料：燕麦60克、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃若
本文最后更新时间： 2023-03-04 07:15:34
听说吃鲜果燕麦粥可以起到很好的减肥效果，那该怎么制作呢？
制作方法非常简单，这个粥是非常有利于肠道健康的。鲜果燕麦粥，材料：燕麦60克、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃若干颗、葡萄干适量、鲜奶200ML、水300ML。制作步骤：1、取一小锅入水后烧沸，将燕麦入锅中煮成粥，水开后煮3分钟左右即可。2、苹果连皮切丁，香蕉和猕猴桃切小丁。3、将煮好的燕麦盛在容器内。4、将三种水果丁混合放在燕麦粥表面，注意颜色的搭配。撒上葡萄干，浇上鲜奶。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
