糖尿病人如何制定膳食规则?(糖尿病膳食模式)

父亲最近查出糖尿病,听说糖尿病人在吃饭方面一定要格外注意,糖尿病人如何制定膳食规则?
糖尿病人膳食应遵循如下规律:最多摄入将这些食物作为每餐的基础,如:豆荚、扁豆、蚕豆、小

本文最后更新时间:  2023-02-27 22:42:11

父亲最近查出糖尿病,听说糖尿病人在吃饭方面一定要格外注意,糖尿病人如何制定膳食规则?

糖尿病人膳食应遵循如下规律:最多摄入将这些食物作为每餐的基础,如:豆荚、扁豆、蚕豆、小麦、大米、新鲜水果(不含糖)、蔬菜。中等量摄入少量供应合蛋白质食物,如:鱼、海产品、蛋、瘦肉、无皮的鸡肉、坚果、低脂奶酪、酸乳酪、牛奶。最少量摄入脂肪、糖和酒,如:脂肪、黄油、油类。

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