秋季要多吃滋阴养肺的食物吗?

秋天天气特别干,所以我经常咳嗽,这个时候我应该多吃一些滋阴养肺的食物吗?
如果到了秋天天气特别干燥,这个时候可以多吃一些滋阴养肺的食物,秋季提高免疫力食谱,多吃滋阴养肺的食

本文最后更新时间:  2023-03-20 03:46:00

秋天天气特别干,所以我经常咳嗽,这个时候我应该多吃一些滋阴养肺的食物吗?

如果到了秋天天气特别干燥,这个时候可以多吃一些滋阴养肺的食物,秋季提高免疫力食谱,多吃滋阴养肺的食物,秋季气候干燥,女性很容易受燥邪侵袭损伤肺,因而需要多吃滋阴养肺的食物,如:鸭肉、梨、银耳、百合、石榴、柿子、萝卜、荸荠等。

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