夏季养生要护心吗？(夏季养心要做到哪几点)

我们这儿的温度可以达到三十七八度，热得什么都不想吃，夏季养生要护心吗？
在这一整年中，夏天是最热的一个季节，一年之中，夏天是心最累的季节。中医认为，夏天阳气最旺盛，而“心”正好

我们这儿的温度可以达到三十七八度，热得什么都不想吃，夏季养生要护心吗？

在这一整年中，夏天是最热的一个季节，一年之中，夏天是心最累的季节。中医认为，夏天阳气最旺盛，而“心”正好是主阳气的脏器。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动，所以夏天心脏生理活动最活跃，也最累。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医