乳制品能降低糖尿病风险吗?(研究发现乳制品对糖尿病)
家族有糖尿病遗传史，父亲年纪大了，担心自己也会得糖尿病，听说吃乳制品能够有所抑制。乳制品能降低糖尿病风险吗？
食用乳制品可以降低糖尿病的风险。根据美国Choi等报告,进食乳类
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:29:52
家族有糖尿病遗传史，父亲年纪大了，担心自己也会得糖尿病，听说吃乳制品能够有所抑制。乳制品能降低糖尿病风险吗？
食用乳制品可以降低糖尿病的风险。根据美国Choi等报告,进食乳类食品特别是低脂乳品,可以降低男性2型糖尿病的发病危险。对体质指数(BMI)、体力活动和饮食因素进行校正后,摄入乳类食品量处于最高五分位较摄入量处于最低五分位的男性发生糖尿病的危险降低了23％(P=0.003);每日增加乳类食品摄入可使糖尿病发病危险降低9％。因此，食用乳制品的确对预防糖尿病有好处。
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