吃燕麦有通便的功效吗？(燕麦有没有通便的作用)
这两天我的便秘又犯了，每次上厕所都需要很长时间，还出现了痔疮，吃燕麦有通便的功效吗？
经常便秘的患者是可以吃燕麦的，因为外燕麦有缓解便秘的作用，将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来
本文最后更新时间： 2023-03-24 03:06:25
这两天我的便秘又犯了，每次上厕所都需要很长时间，还出现了痔疮，吃燕麦有通便的功效吗？
经常便秘的患者是可以吃燕麦的，因为外燕麦有缓解便秘的作用，将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄干，营养又能有助通便。
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