高血压人士想减肥可以吃什么?

母亲本来就有高血压,现在胖了之后更为严重,高血压人群是想减肥,能够吃些什么呢?
这类人群可以将木耳和小黑菜放在一起熬成粥喝。木耳和小黑菜能够帮助降脂降压,有比较好的利尿功

本文最后更新时间:  2023-03-16 21:14:31

母亲本来就有高血压,现在胖了之后更为严重,高血压人群是想减肥,能够吃些什么呢?

这类人群可以将木耳和小黑菜放在一起熬成粥喝。木耳和小黑菜能够帮助降脂降压,有比较好的利尿功能,带走身体中多余的热量,瘦身效果也自然理想。

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